てんかん患者のてんかん患者によるてんかん患者のためのブログ

てんかん薬

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悩むなら前向きに!「WHAT思考法」

笑顔を届けるてんかん講師のリンカーン中村です。   あなたには、何か悩み事がありますか? 「もっと自分の時間を作りたい。」 「もっとお金があれば…。」 「恋人が欲しい。」 「人間関係がうまくいかない。」 きっと色んな悩みがあると思います。 しかし悩むにしても、悩み方を間違えると、考え方がマイナスになってしまいます。 今日は、”前向きに悩む”方法を、紹介したいと思います。 WHY思考とWH […]

“病気”と見るか、”個性”と見るか。物事をどの面から見る?

笑顔を届けるてんかん講師のリンカーン中村です。   道路を歩いていると、”ベチョっ”。突然足の裏に何か柔らかい感覚が…。おそるおそる靴底を見てみると…。 「犬のフンがついとるやんけーーー!!!」   さぁ、このときあなたは、何を考えますか? A.「最悪…。」 B.「これを機に靴洗うか。」   なかなかBを考えられる人はいないと思いますが、(僕もとりあえず、テンション下 […]

毎日をちょっと楽しくする「ちょい夢」のススメ

笑顔を届けるてんかん講師のリンカーン中村です。 1位 好きなことを仕事にする 2位 素敵な相手と恋愛・結婚する 3位 あたたかい家庭を築く 4位 安定した毎日を送る 5位 お金持ちになる 6位 趣味を充実させて生きる 7位 社会や人の役に立つ仕事をする 8位 憧れの人に近づく 9位 豊富な知識を身につける 10位 人に負けない特技を身につける これは、「中学生の将来の夢」のランキングです。(「中高 […]

「てんかん」という病気になって良かったこと11選

笑顔を届けるてんかん講師のリンカーン中村です。   「てんかんになって良いことなんて、ひとつもないよっ!!!」 てんかんになった当初の僕なら、このように思っていたことでしょう。   しかし、14年間のてんかんとの生活の中で、”てんかんになったからこそ、良かったこと”が、いくつもありました。   「てんかんになって良かったこと」 なんて、不謹慎なタイトルかもしれませんが […]

何も考えずに「大丈夫?」と声を掛けていませんか?

笑顔を届けるてんかん講師のリンカーン中村です。   「大丈夫?」 発作から意識が戻ると、多くの人がこのように声を掛けてくれます。 でも、この言葉で苦しめられたことがあります。   目の前の人の、表情や言葉によって、心が救われることがあるのです。 「大丈夫?」という言葉で、相手を苦しめる。 例えば、突然目の前の人が倒れたら、何と声を掛けるでしょうか? おそらく多くの人が、「大丈夫 […]

【3センテンス要約】てんかんでも大丈夫(福智寿彦)

笑顔を届けるてんかん講師のリンカーン中村です。 今回は、「てんかんでも大丈夫」福智寿彦(幻冬舎)の3センテンス要約です! 3センテンス要約とは? 「1冊の本を読んでも、そんなに内容覚えられない!」という怠惰な気持ちから、「文章3つくらいなら覚えていられるだろう」と思い、1冊を3文章で要約したもの。独断で要約しております。 「てんかんでも大丈夫」を読もうと思ったきっかけ Twitterを見ていて、こ […]

【ざっくり計算】30歳男性が健康で自由に生きられる残り時間。

笑顔を届けるてんかん講師のリンカーン中村です。   「いつ死んでもおかしくない…。」 てんかんになって、そう考えるようになりました。そのためにも、1日1日を後悔がないように、意識して生きています。   しかし、仮に寿命いっぱいまで生きたとして、僕に残された時間は、あとどのくらいなのでしょうか? 気になったので、ざっくり計算してみることにしました。   あんまり考える機 […]

僕はてんかんになることを望んでいたのかもしれない。

笑顔を届けるてんかん講師のリンカーン中村です。   「僕はてんかんになることを望んでいたのかもしれない。」 衝撃的なタイトルに聞こえるかもしれません。   でも、僕はある2冊の本を読んだことで、そう考えざるを得なくなりました。   勇気がいる考え方なのは、間違いありません。僕も怖かったです。 しかし、一歩踏み込んで考えてみることで、違った一面が見えてきたのです。 衝撃 […]

〈モノを買うより、◯◯を買うほうが、幸せを感じる〉…だとしたらてんかんも財産?

公開:2017/8/6  更新:2019/8/14 笑顔を届けるてんかん講師のリンカーン中村です。   質問です。 「もし100万円あったら、何に使いますか?」 ・ ・ ・ いかがでしょう?   その使い道によって、幸せになれるかどうかが変わってくるかもしれません。 貯金しますか?旅行に行きますか?前から欲しかったモノを買いますか?はたまた、誰かに寄付しますか?   […]

リンカーン中村てんかん記(6)「リンカーン中村てんかん記、完結!そしてその先へ…。」

笑顔を届けるてんかん講師のリンカーン中村です。   僕とてんかんとの今までのストーリー。全6話の第6話目です! エピソード5はこちら   ”講演活動を通して、元気と勇気をもらえたのは、自分だった” そんな事実が、僕をさらなる活動へと踏み出す原動力となりました。 そして、活動を通して、掛け替えのない、多くのものを得るようになっていくのでした。 学校での講演 1回目の講演活動後、あ […]

リンカーン中村てんかん記(5)「講演を通して得た、”一生の宝物”」

笑顔を届けるてんかん講師のリンカーン中村です。   僕とてんかんとの今までのストーリー。全6話の第5話目です!   エピソード4はこちら 1人でも多くの人に、正しくてんかんを知ってもらう てんかんで悩んだり、苦しんだりしている人の力になる そんな思いを抱いて始めた、講演活動。   しかし、講演を通して、1番勇気をもらったのは、聞いてくれた人たちではありませんでした…。 […]

リンカーン中村てんかん記(4)「”てんかんは個性…”だとしたら、何ができる?」

笑顔を届けるてんかん講師のリンカーン中村です。   僕とてんかんとの今までのストーリー。全6話の第4話目です! エピソード3はこちら   エピソード4は、僕が講演活動に至るまでの話です。   どうして、てんかんを受け入れることができたのか? なぜ、講演という活動を始めたのか?   そこには、僕の人生に大きく影響を及ぼした、友達の言葉と、あるニュースがあったの […]

”てんかん薬を飲む”ことへの抵抗を減らした、てんかん薬を利用するという考え方。

笑顔を届けるてんかん講師のリンカーン中村です。   てんかん薬を飲むことに対して、抵抗がある人はいませんか?   ”なんでこんな薬を飲まなきゃいけないのだろう…。” 以前の僕も、そう思っていました。   しかし、発作を抑えるためだけに飲むのではなく、てんかん薬を飲むことの別の面を見て、うまく利用してみると、考え方が変わってくるかもしれません。 「てんかん薬なんて、飲み […]

13年間てんかん薬のデパケン200mgを飲み続けている僕が感じる副作用について

笑顔を届けるてんかん講師のリンカーン中村です。   「てんかん薬の副作用って、実際どうなんだろう…。」 そんな方に向けて、13年間毎日、てんかん薬のデパケン200mgを飲み続けている僕が、副作用についてお伝えします。 大事なことは、”副作用をどう捉えるのか”、だと思っています。   デパケン200mgとは?     そもそもデパケン200mgとは、どんな薬な […]