「楽しそうだね」ってよく言われるので、その原因を考えてみた。

笑顔を届けるてんかん講師のリンカーン中村です。

「楽しそうだね」

最近、言われることが多くなりました。

確かに楽しいことは多いのですが、”人に言われるってよっぽどだな”と思い、原因を考えてみました。

もしかしたら、あなたの日常を楽しくする上で、参考になるかもしれません。（ならないかもしれません。笑）

それでは早速紹介していきます！

ワクワクすることが日常生活にある。

僕には、週に2回ほど、待ちきれないくらいワクワクすることがあります。

1つは、毎週水曜日に友達とやっているフットサルです。

フットサルももちろん楽しいのですが、何よりも友達といる時間があるというのが、とても嬉しいです。

大人になって、週1回のペースで友達に会っている人はなかなかいないと思います。それも10人以上と。笑

気の知れた友達と、好きなスポーツをやっていることで、日常生活にも良い影響が出ていると思います。

そしてもう1つは、リバプールの試合を観るということです。

リバプールというのは、イングランドにあるプロサッカーチームです。中学生くらいのときから、このチームが好きになり、応援しています。

現在は、スポーツ専門の動画配信サービス「DAZN」を契約し、毎週試合を観ています。イングランドの試合なので、日本時間では深夜の放送ですが、「見逃し配信」というサービスもあり、朝起きてからゆっくり観ています。

このリバプールの試合を観ているときが、至福の時間なのです。

ゴールが決まるたびに、家の中でガッツポーズを決め、「ヨシっ！！！」と声を上げています。

昨年は、ヨーロッパNo.1を決める大会でも優勝を飾りました。そのときは、布団にくるまり、大絶叫しておりました。笑

これくらい熱中できるものがあると、週末が楽しみで仕方ありません。

このように、ワクワクすることが日常生活にあることで、楽しいように見えているのだと思います。

（実際に、フットサルをする日や、リバプールの試合がある日などは、顔がにやけているらしいです。笑）

そして、僕はスケジュール管理に「Googleカレンダー」を使っているのですが、毎週水曜日と週末には、それぞれ「フットサル」、「リバプール試合」の予定が組み込まれています。

それを見るだけで、ワクワクします。

自分の好きなことを知って、積極的に予定の中に組み込んいくことで、楽しくなっていくと感じています。

人を楽しませる＝自分が楽しい

元お笑い芸人（の卵）の性なのか、人を楽しませることに、快感を覚えています。笑

ちょっとした話をするときも、

「良い話と悪い話あるんだけど、どっちから聞きたい？」

などと、些細なことにも、相手に楽しんでもらう工夫をしてしまいます。（話自体は、全然面白くないときのほうが多いです。笑）

さらに、しょーもないことも良く言います。

職場で、こんなことばっかり言っています。

初めは楽しんでくれた同僚も、次第に愛想を尽かします。しかし、そこで折れないのが、元芸人（の卵）魂！繰り返し、繰り返し言っていると、じわじわ笑いが起きてきます。笑

他にも、モノマネとかもしてしまいます。

突然、「えーー、今泉君。」などと古畑任三郎のマネをし出します。

これらは全て基本的には、僕が楽しむためなのですが…。笑

やっぱり、周りの人にも楽しんでもらいたいと思っています。

僕と同じ職場で、一緒に働いてくれる人たちだからこそ、楽しんで欲しいと思っています。

以前こんなことを言ってくれた人がいました。

「仕事でミスしちゃって、落ち込んでたけど、中村くん見てるとなんか元気もらえるよ。」

うざいとの紙一重かもしれませんが、少しでも楽しい時間を一緒に過ごせるように、周りの人には楽しんでもらいたいと思っています。

そして、それこそが僕が楽しそうに見える要因なのかもしれません。

「楽しむ」ということを意識しよう！

楽しいことが少ない。

そんな人もいるかもしれません。けれど、大事なことは楽しむことを、自分で意識することです。

日常生活の中に、自分が楽しめる時間を意識的に組み込んだり、

楽しむために日常にちょっとした笑いを取り入れてみたり、

”自分から”行動に移していくと、日常が楽しくなっていきます。

仕事1つ取っても

「この仕事楽しいかな…？」

と考えるのではなく、

「この仕事こうしたら、楽しくなるかな？」

と考えると、脳が”どうすれば楽しくなるのか？”を考え始めます。

大事なのは、自分の姿勢です。

楽しむ姿勢を取り入れることで、あなたにも楽しい毎日が訪れることでしょう。

今日から実践してみては、いかがでしょうか？

最後までご覧頂き、ありがとうございました。

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