てんかんに心まで侵されないために、考えたいこと

公開:2017.08.12  更新:2019.07.17

笑顔を届けるてんかん講師のリンカーン中村です。

てんかんという病気は、僕の心にまで大きな影響を与えました。

てんかんに心まで侵されないようにしなければいけません。

病気になるとどんな気分になりますか？

突然ですが、質問です。あなたはこの１年で病院に行きましたか？

・風邪を引いて、内科に行った。

・歯が痛くて、歯医者に行った。

・腰が痛くて、整骨院に行った。

おそらくなんらかの病院に行っているのではないでしょうか？

では、そのときの気持ちはどんなものでしょうか？病院の待ち合い室にいると思って、少し思い出してみましょう。

「なんでこのタイミングで…。」

「あー、気分悪い。」

「普段から気を付けとけば良かった。」

嘆いたり、悲しい気持ちになってしまう人も多いと思います。

このように病気になってしまったとき、体だけではなく、心にまでその影響が出てしまいます。そんなときは、”心まで病気に侵されてしまっている”と、言えるでしょう。

病気になると心にも影響が出る

僕は16歳でてんかんになり、

「なんで自分がならなきゃいけないんだ？」

「どうしてこんな病気になってしまったんだ？」

同じことで毎日悩み、苦しんでいました。いくら考えたところで、症状が良くなるわけでも、治るわけでもありません。ただただ、落ち込んでいたのです。

それから、僕の心はだんだんと荒れていき、髪の毛を茶髪に染めたり、クラスメイトを誹謗中傷して1ヶ月の謹慎処分を受けたりもしました。

てんかんになったことが、心に影響を与え、私生活にも影響を与えてしまったのです。

病気になったとしても、心が侵されてしまうと、どんどん負の連鎖に巻き込まれてしまいます。

病気になっても心まで侵されない

では、心まで病気に侵されないためには、どのようにすればいいのでしょうか？

僕は、病気になったからこそ出来ること、考えられることを見つけることが大切だと思っています。

病気になることで、出来なくなることがあったり、迷惑をかけてしまうことがあります。けれど、マイナスな面ばかり見ていては、考え方もマイナスになってしまいます。

病気になったからこそ出来ること、病気になったからこそ考えられることが必ずあります。

そこに目を向けることが大切なのです。

僕自身、てんかんになり、”発作の出るタイミングが悪ければ、死んでしまうかもしれない”そんな恐怖を抱えています。しかし、この事実は、僕に多くのことを教えてくれました。

・1日1日の時間の大切さ

・周りの人やものに支えられているということ

・やりたいことをやることの素晴らしさ

これらを知れたことで、僕の人生はより豊かになっていきました。

病気のプラスな面を見つけることで、心は健康を保つことが出来るのです。

あなたが病気になって、得たものは？

病気になったからこそ出来ること、考えられることを見つけることで、

”病気になったこと”さえも、人生の糧に変えていけると僕は信じています。

僕も、今となっては、

「てんかんだから何か出来ることがあるんじゃないか？」

「今の自分だからこそ出来ることって何だろう？」

と考えられるようになりました。

そのように考えられるようになれば、病気に心まで侵されることもなくなります。

あなた自身が持っている病気は、どんな理由があって、あなたの元へやってきたのでしょうか？

そして、あなたは、そこから何を得られるのでしょうか？

最後までご覧頂き、ありがとうございました。

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