【普通に言ってない？】ネガティブを加速させる５つの”NGワード”とは？

笑顔を届けるてんかん講師のリンカーン中村です。

どんな言葉を使うのかによって、考え方や性格に影響が出ると、僕は考えています。

その中でも今日は、使わない方がいいと言われている“NGワード”を紹介します。

しかし、この”NGワード”、意識しなければ普段きっと言ってしまっている言葉だと思います…。

とある本で出会った、NGワード。

次の5つの言葉を言わなければ必ず成功できる。

もし成功しなかったら、そのときは３億円払ってもいい。

「世界の大富豪1000人に聞いた幸せに成功する方法」より

そこまでして、言わない方がいい言葉…。とても気になりますよね。

しかし、その前になぜNGワードは言ってはいけないのでしょうか？

否定を意味する言葉。このような言葉を使用すると、成功を目指している人の心も思考も、シャッターを下ろしてしまい、機能しなくなります。

「世界の大富豪1000人に聞いた幸せに成功する方法」より

成功を収めるような人は、言葉１つでも大切にし、意識的に使っているのですね。

では、そのNGワードとは、一体どんなものなのでしょうか？

5つのNGワード

言葉にすると、潜在意識に働きかけ、否定的になってしまうというNGワード。

それが以下の5つです。

「無理」

「出来ない」

「分からない」

「疲れた」

「面倒くさい」

「世界の大富豪1000人に聞いた幸せに成功する方法」より

いかがでしょう？普段言ってしまっている言葉ではありませんか？

口癖のように言っている人もいると思います。

しかし、これらの言葉はあまり使うべきではないNGワードと言われているのです。。。

言わないようにするための方法

僕はこのNGワードを知って、日常生活で言わないようにしました。しかし、ほとんどがそれまで普通に使っていた言葉だったので、言わないようにするのには苦労しました。。。

僕は言わないようにするために、2つのことを実行しました。

①まずはとにかく言う。

言わないようにするために、まずは、意識して言いまくりました。

誰かとの会話で言うわけではなく、1人の時間にただひたすら呪文のように繰り返しました。笑

「無理出来ない分からない疲れためんどくさい、無理出来ない分からない疲れためんどくさい、無理出来ない分からない疲れためんどくさい………」

反復して言うことで、頭に意識付けました。

意識付けすることで、何気なく言ってしまうようなときにも、意識できるようになりました。

そのおかげで、口から出そうになっても、留められるようになりました。

②言い換える

まずは言わないように意識できたら、その次は言い換えることで、NGワードを使わないようにします。

実際に僕はこのように言い換えています。

「無理」 → 「難しい」、「厳しい」

「出来ない」 → 「ちょっと何とも言えない」、「やったことない」

「分からない」 → 「なんだろうね」、「どうでしょうね」

「疲れた」 → 「やばい」、「キテる」

「面倒くさい」 → 「うわー」、「なるほど」

言い換えることで、表現がマイルドになるのが分かると思います。角が取れたような表現になり、突き放すような感じもなくなります。

ニュアンスは同じでも、色んな言い換えが可能です。

この辺は自分で、楽しみながらできるので、是非あなたに合った言葉を見つけてみてください。

そして、言ってしまったときの対処法も、本の中には紹介されています。

心の中で「キャンセル」とか「取り消し」という言葉を3回唱えて下さい。これによって、潜在意識にインプットされた悪い言葉が抹消されます。

「世界の大富豪1000人に聞いた幸せに成功する方法」より

簡単ですね(^^)

対処法が分かれば、言ってしまったとしても、そこまでストレスを抱えずに済みます。

言葉を変えることで…

この本と出会って8年くらいが経ちますが、それから、NGワードを言わないように気をつけています。

僕自身の感覚的なことかもしれませんが、考え方が前向きになったと感じています。

「無理」を、「難しい」と言い換えるで、どこか自分の中に可能性を残せるようになったり、

「分からない」を、「なんだろうね」と言い換えることで、答えを模索するようにもなりました。

このような些細なことの繰り返しで、考え方や性格が前向きなものに変わっていきました。

そして、NGワードを言わないようにして、気づいたことがあります。

それは、この5つの言葉をよく使う人は、ネガティブな発言や行動が多いということです。

もちろんネガティブなことを言うことが、全て悪いとは言いません。しかし、そのような言動が多い方と一緒にいても、こちらのエネルギーが奪われ、ネガティブな気持ちになってしまいます。

なので、NGワードを連発する人とは、少しずつ距離を置くようになりました。

そうすることで、自分の耳に入ってくる言葉も、変えることができます。

普段何気なく使っている言葉だからこそ、どんな言葉を使うのかを今一度考えて、大切に使うべきです。

「無理」、「出来ない」、「分からない」、「疲れた」、「面倒くさい」

この記事を読み終えてから、是非意識してみて下さい。

自分が言いそうになるのに気付けたり、誰かが言ったのが頭に残ったりすれば、十分です。まずは、意識することから始めてみましょう。

言葉が持つ魔法の力を使うことで、前向きで楽しい毎日を過ごせるようにしていきましょう！

最後までご覧頂き、ありがとうございました。

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